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Vol. 4 N° 3, Edición Especial 2025 (310-321)
Salud y Ciencias de la Vida
ISSN: 2960-8317
310
Artículo de revisión
Terapia cognitivo conductual para los trastornos depresivos: una
revisión sistemática
Cognitive-behavioral therapy for depressive disorders: a systematic review
Cesar Augusto Carrillo Andramuño*
Universidad Nacional de Chimborazo
Riobamba - Ecuador
cesar.carrilo@unach.edu.ec
https://orcid.org/0009-0000-0567-415X
Juan Pablo Mazón Naranjo
Universidad Nacional de Chimborazo
Riobamba - Ecuador
jmazon@unach.edu.ec
https://orcid.org/0000-0002-7083-0793
*Correspondencia:
cesar.carrilo@unach.edu.ec
Cómo citar este artículo:
Carrillo, C., & Mazón, J. (2025). Terapia
cognitivo conductual para los trastornos
depresivos: una revisión sistemática.
Esprint Investigación, 4(3), 310-321.
https://doi.org/10.61347/ei.v4i3.220
Recibido: 3 de noviembre de 2025
Aceptado: 12 de diciembre de 2025
Publicado: 15 de diciembre de 2025
Resumen: Este artículo presenta una revisión sistemática cuyo objetivo fue analizar la
eficacia de la terapia cognitivo-conductual (TCC) en el tratamiento de jóvenes y adultos
con trastorno depresivo. La investigación se desarrolló bajo un enfoque cualitativo y un
diseño documental de corte transversal. La búsqueda de información se realizó en bases
de datos científicas como Google Scholar, PubMed, Dialnet, Redalyc y SciELO. Mediante
el método PRISMA 2020 se identificaron 282 artículos, de los cuales 20 cumplieron los
criterios de inclusión establecidos: pertinencia temática, disponibilidad del texto
completo, calidad metodológica y publicación entre 2015 y 2025. Los estudios
seleccionados reportaron resultados consistentes respecto a la eficacia de la TCC,
reflejada en la disminución significativa de los síntomas depresivos, la reducción de
pensamientos disfuncionales y la mejora del funcionamiento emocional y conductual.
Entre las técnicas más empleadas destacaron la reestructuración cognitiva, la activación
conductual, la psicoeducación, el auto-
registro, la respiración diafragmática y el
entrenamiento en habilidades sociales, las cuales demostraron efectos favorables tanto
en casos leves como moderados. En conjunto, la evidencia revisada respalda a la TCC
como una intervención sólida, versátil y basada en evidencia para la recuperación de
personas con trastorno depresivo, contribuyendo además a la prevención de recaídas y
al fortalecimiento del afrontamiento psicológico.
Palabras clave: Cognitivo-conductual, eficacia, terapia, trastorno depresivo.
Abstract: This scientific article addresses a topic of high relevance in the field of mental health.
The study aimed to analyze the effectiveness of cognitive-behavioral therapy in the care of adults
and young people with depressive disorders. A qualitative approach was used, employing a cross-
sectional documentary and bibliographic design. The information search was conducted through
scientific data portals such as Google Scholar, PubMed, Dialnet, Readily, and Scielo. A total of
20 documents published between 2015 and 2025 were selected using the PRISMA method, which
helped reduce bias and strengthen the quality of the reviewed evidence. The findings highlight the
effectiveness of cognitive-behavioral therapy and its associated techniques in the treatment and
recovery of individuals with depressive disorders. Overall, the reviewed literature consistently
shows that this therapeutic approach contributes to symptom reduction, cognitive restructuring,
and the development of adaptive coping strategies, reaffirming its position as one of the most
evidence-based interventions in mental health care.
Keywords: Cognitive-behavioral, depressive disorder, efficacy, therapy.
Copyright: Derechos de autor 2025 Cesar
Augusto Carrillo Andramuño, Juan Pablo
Mazón Naranjo.
Esta obra está bajo una licencia internacional
Creative
Commons Atribución-
NoComercial 4.0.
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1. Introducción
En el ámbito de la salud mental se ha identificado la existencia de niveles importantes de depresión,
los cuales se manifiestan tanto a escala global como local. Esta situación se reconoce como un
problema de salud pública debido a su alta prevalencia. Asimismo, se sabe que la etiología de la
depresión es compleja, pues intervienen múltiples factores biológicos, genéticos y psicosociales
(Corea, 2021). En cuanto a su prevalencia, se estima que el 3,8 % de la población experimenta
depresión, incluido el 5 % de jóvenes y adultos (4 % en hombres y 6 % en mujeres), así como el 5,7 %
de los adultos mayores de 60 años. A escala mundial, según la Organización Mundial de la Salud
(OMS), aproximadamente 280 millones de personas padecen depresión (OMS, 2023).
En América Latina, según la OMS (2018), se ha verificado que el trastorno depresivo afecta a más
de 300 millones de personas, lo que representa el 5 % de la población. En el contexto ecuatoriano, la
Organización Panamericana de la Salud (OPS, 2018) señala que las personas alrededor de los 20 años
experimentan síntomas depresivos que se mantienen estables durante la juventud y la adultez,
alcanzando un 42 %. Además, se identifican otros trastornos asociados, como ansiedad, autolesiones
y trastornos somatomorfos, lo cual resulta especialmente relevante al tratarse de los principales
problemas de salud mental en el país.
La depresión se reconoce como un trastorno del estado de ánimo caracterizado por malestar
emocional y físico, acompañado de sentimientos de tristeza, aislamiento, fracaso y desesperanza.
También se manifiesta mediante síntomas como culpa excesiva, dificultad para concentrarse, baja
autoestima, cansancio, cambios en el apetito, alteraciones del sueño, pensamientos de muerte o
suicidio, falta de energía y desesperanza hacia el futuro (García, 2021). Por otra parte, el Manual
Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales (DSM-V, 2015) define que la depresión implica
la presencia de al menos cinco síntomas durante un período de dos semanas o más, debiendo
incluirse la pérdida de interés o placer en casi todas las actividades.
Para comprender con mayor amplitud la problemática, es fundamental considerar los factores
asociados al trastorno depresivo. En primer lugar, destacan los factores biológicos relacionados con
mensajeros químicos, citocinas y hormonas que actúan en el eje hipotálamo-hipófisis-suprarrenal,
ampliamente estudiados en la psiconeuroinmunología por su vínculo con deficiencias
inmunológicas asociadas a la depresión mayor (Espinoza, 2023). También influyen factores
ambientales, como el consumo de sustancias tóxicas o los entornos familiares disfuncionales o
violentos, donde los miembros suelen recurrir al abuso de sustancias como mecanismo de
afrontamiento. Finalmente, los factores familiares, especialmente cuando existe antecedente de
depresión en los progenitores, incrementan significativamente el riesgo de presentar este trastorno
(Aguirre, 2023).
En cuanto a su abordaje, los trastornos depresivos pueden tratarse mediante diversas terapias con
sólida evidencia científica. La terapia cognitivo-conductual (TCC) se destaca por su amplio respaldo
empírico, ya que permite identificar y modificar patrones cognitivos distorsionados y conductas
disfuncionales mediante técnicas estructuradas como la resolución de problemas y la programación
de actividades placenteras, logrando mejoras entre el 45 % y el 85 % de los pacientes. Otras
intervenciones relevantes incluyen la Terapia Interpersonal (TIP), centrada en conflictos relacionales;
la Psicoterapia Dinámica Breve, eficaz en casos leves; y las variantes de la Terapia Conductual, como
el programa de Lewinsohn o el autocontrol (Paredes, 2025).
Respecto a la TCC, esta se concibe como una forma de comprender cómo piensa la persona acerca
de sí misma, de los demás y del entorno, así como la manera en que dichos pensamientos influyen
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en sus acciones y emociones (Caballero, 2023). Esta terapia ayuda a transformar tanto los patrones
cognitivos como los comportamentales, promoviendo mejoras en el bienestar. Desde esta
perspectiva, se concede menor importancia a las causas pasadas del problema y se prioriza el trabajo
en el presente (Rivera et al., 2025). La literatura señala que la TCC facilita el análisis de problemas
complejos al dividirlos en componentes más pequeños y comprender su interconexión, destacando
la influencia recíproca entre emociones, pensamientos, sensaciones físicas y comportamientos
(Paredes, 2025). No obstante, se evidencia una brecha en la disponibilidad de información profunda
sobre su aplicación específica en el trastorno depresivo, lo cual justifica estudios como el presente.
En función de lo anterior, se desarrolló una investigación para profundizar en el conocimiento del
trastorno depresivo y su abordaje mediante terapias adecuadas, particularmente la TCC. Se examinó
literatura especializada mediante una revisión bibliográfica propia de un estudio documental. Con
base en la relevancia del tema para la práctica clínica, se planteó la pregunta de investigación: ¿Cuál
es la eficacia de la terapia cognitivo-conductual en la atención de jóvenes y adultos con trastorno
depresivo?
Para ello, se formularon los objetivos: el objetivo general consistió en analizar la eficacia de la
terapia cognitivo-conductual en la atención de jóvenes y adultos con trastorno depresivo. Los
objetivos específicos fueron: seleccionar artículos científicos sobre depresión en jóvenes y adultos;
identificar la eficacia de la TCC en esta población; determinar las técnicas utilizadas en la TCC; y
extraer la información relevante de los artículos revisados según fecha de publicación, plataforma
de búsqueda, disponibilidad y pertinencia del contenido.
2. Metodología
En esta investigación se aplicó un enfoque cualitativo mediante el método de revisión bibliográfica
documental, que consistió en la realización de una búsqueda minuciosa de artículos científicos
publicados sobre la temática examinada. El alcance fue descriptivo, ya que se profundizó en la
explicación de las categorías depresión y terapia cognitivo-conductual. El corte fue transversal porque el
estudio se desarrolló en un único momento temporal, dentro del período establecido para su ejecución
(Hernández-Sampieri & Mendoza, 2018).
Para la ubicación de los artículos científicos se utilizaron los portales académicos Google Scholar,
PubMed, Dialnet, Redalyc y Scielo. La selección de documentos respondió a criterios de inclusión:
contenido relevante relacionado con los objetivos de la investigación; artículos publicados entre 2015
y 2025; disponibilidad total del documento; y uso del idioma español, inglés o portugués (Loor et al.,
2021). Se excluyeron artículos no disponibles en su totalidad, con resultados imprecisos, publicados
fuera del rango de fechas o con muestras pertenecientes a grupos etarios distintos.
Con el fin de localizar información científica sobre la terapia cognitivo-conductual aplicada a
trastornos depresivos, se emplearon operadores booleanos como AND, OR y comillas ("") para
búsquedas exactas, lo que permitió refinar los resultados en artículos científicos. Las combinaciones
utilizadas fueron:
- "terapia cognitivo-conductual" OR TCC AND depresión OR "trastorno depresivo" 2015–2025
- "cognitive behavioral therapy" OR CBT AND depression OR depressive disorder filetype:pdf 2015–2025
- TCC OR "terapia cognitivo conductual" AND "trastorno depresivo mayor" OR depresión clínica (Loor
et al., 2021).
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Como método adicional para garantizar la rigurosidad metodológica, se aplicó el Flujograma
PRISMA 2020, con el propósito de sistematizar el proceso de búsqueda, minimizar sesgos y mejorar la
calidad de la evidencia revisada (Page et al., 2021). Una vez aplicado el PRISMA, se extrajeron los datos
y se organizaron en categorías temáticas para su posterior síntesis y análisis, con el fin de dar
cumplimiento a los objetivos específicos. Se registraron los datos bibliográficos de cada artículo, sus
objetivos, hallazgos principales, metodología y resultados.
La aplicación del PRISMA permitió identificar un total de 282 artículos relacionados con la TCC en
trastornos depresivos en bases de datos de alto impacto: Google Académico (120), Scielo (40), Dialnet
(77), Redalyc (30) y PubMed (15). Tras la etapa de cribado y evaluación de elegibilidad, permanecieron
87 artículos, los cuales fueron valorados según relevancia y metodología. Finalmente, se seleccionaron
20 documentos. A continuación, se presenta el esquema del flujograma PRISMA:
Figura 1
Flujograma PRISMA
Identificación
Cribado
Incluidos
Base de datos:
Scielo: 40; PubMed: 15;
Redalyc: 30; Dialnet: 77;
Google Académico: 120.
n=282
Registros eliminados antes de su
revisión por duplicación
eliminados (n=100)
Registros revisados
(n=182)
Registros excluidos (n = 95)
Razón: excluidos mediante la lectura
del título y las palabras clave o no
relacionados con el objeto de estudio
Informes evaluados
para elegibilidad
(n = 87)
Informes examinados en
metodología y aportes
significativos
Excluidos (n=67)
Estudios incluidos en la
revisión (n = 20)
Identificación de estudios vía base de
datos y registros
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3. Resultados
En la tabla 1, se muestran los hallazgos sobre la eficacia de la TCC en la atención de jóvenes y adultos
con trastorno depresivo
Tabla 1
Eficacia de la TCC
Autores - País
Población y
muestra
Instrumentos de
evaluación
Metodología Resultados principales
1
(Águila et al.,
2024) - Cuba
30 pacientes
divididos en dos
grupos.
Inventario de depresión de
Beck.
Estudio explicativo con
enfoque cuantitativo.
Los síntomas depresivos
disminuyeron de forma
significativa en ambos grupos,
alcanzando mejoría en el 97 % de
los pacientes. La psicoterapia
cognitivo-
conductual aplicada
en estado hipnótico mostró
mayor eficacia, ya que este grupo
requirió la mitad de las sesiones
en comparación con el grupo en
vigilia. La terapia redujo
distorsiones cognitivas, niveles
de depresión y sintomatología
depresiva.
2
(Ramírez et
al., 2023) -
México
20 mujeres
mexicanas entre
18 y 60 años.
Pruebas de Friedman y U
de Mann-Whitney; lista de
verificación ad hoc;
expediente clínico
electrónico conforme a la
NOM-004.
Enfoque cuantitativo;
ensayo clínico con
intervención de activación
conductual.
Se observó una disminución del
40 % en los síntomas depresivos
y un incremento del 25 % en los
niveles de activación. La
intervención fue eficaz en
situaciones de crisis y contribuyó
a mitigar las afectaciones de
salud mental en las participantes.
3
(Lorenzo-Díaz
et al., 2021) -
Cuba
94 pacientes con
diagnóstico de
episodio
depresivo leve o
moderado.
Pruebas clínicas
psiquiátricas y
psicológicas; cuestionario
sociodemográfico.
Investigación
observacional, descriptiva
y transversal.
Tras la intervención con TCC, se
evidenció una disminución
significativa de los síntomas
depresivos, ausencia de
trastornos crónicos y pocas
recaídas. La mejora del estado de
ánimo y el bienestar fue notable.
La cronificación mínima de
síntomas (1,72 %) re
afirma la
eficacia de la TCC en esta
población hospitalaria.
4
(Ortiz, 2024) -
Perú
Una mujer de 25
años
Inventario de Personalidad
de Eysenck; Inventario de
Pensamientos
Automáticos; Inventario
de Depresión de Beck;
Inventario Clínico
Multiaxial de Millon III
Investigación cuantitativa
aplicada; estudio de caso
Se evidenció una reducción clara
de los síntomas depresivos a
nivel cognitivo, conductual y
emocional. Los pensamientos
disfuncionales disminuyeron en
un 50 % mediante técnicas como
la triple columna, el
descubrimiento guiado y la
reestructuración cognitiva.
Además, las actividades
placenteras y funcionales
aumentaron un 35 % mediante la
asignación de tareas graduales,
lo que confirma la eficacia de la
TCC en este caso.
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Análisis comparativo y consideraciones metodológicas
El análisis comparativo evidencia que las técnicas cognitivo-conductuales aplicadas en los distintos
estudios muestran una efectividad consistente en la reducción de síntomas depresivos, aunque con
variaciones según la técnica utilizada y las características de cada caso. Las intervenciones centradas
en reestructuración cognitiva, activación conductual, psicoeducación, respiración diafragmática y
estrategias de autorregistro presentan los mayores porcentajes de mejoría, alcanzando reducciones
entre el 20 % y el 45 % de la sintomatología, dependiendo del estudio. Asimismo, las técnicas
combinadas que integran reestructuración cognitiva con entrenamiento en habilidades sociales y
regulación emocional muestran mejores resultados en pacientes con depresión moderada o con
sintomatología compleja. De manera similar, los estudios de caso en población adolescente reportan
disminuciones significativas en alteraciones del estado de ánimo, pensamientos disfuncionales y
conflictos familiares.
Metodológicamente, se identifican limitaciones relevantes. Predominan los diseños
cuasiexperimentales y estudios de caso (nivel de evidencia III), con solo un estudio de nivel II y sin
presencia de revisiones sistemáticas o metaanálisis (nivel I). Esta situación refleja una brecha
importante en la consolidación de evidencia robusta sobre la eficacia de la TCC en trastorno depresivo.
Además, existe heterogeneidad en las poblaciones evaluadas—desde adolescentes hasta adultos
mayores lo cual dificulta la generalización de los hallazgos. A pesar de estas limitaciones, los resultados
globales respaldan de manera consistente la eficacia de la TCC como intervención clínica para el
tratamiento de la depresión en distintos niveles de severidad.
Tabla 2
Técnicas de la Terapia Cognitivo Conductual para el trastorno depresivo
Autores - País
Población y
muestra
Instrumentos de
evaluación
Metodología Resultados principales
1
Lorenzo-Díaz et al.
(2021) - Cuba
94 pacientes con
diagnóstico de
episodio
depresivo leve y
moderado
Historia clínica
Estudio observacional,
descriptivo y transversal
Predominio del sexo femenino en
mayores de 60 años. Se evidenció una
disminución significativa de los
síntomas tras la aplicación de TCC,
con escasa cronificación y pocas
recaídas. La reestructuración
cognitiva redujo patrones de
pensamiento negativos, y solo el 1.8
% presentó complicaciones.
2
Piedrahita (2021) -
Colombia
1 adolescente
CDI (inventario de
depresión infantil),
IBT (cuestionario de
ideas
Irracionales) y BAI
(inventario de
ansiedad)
Cualitativa mediante
observación directa y
entrevista.
Las técnicas de reestructuración
cognitiva, respiración diafragmática
y cuestionamiento socrático
disminuyeron un 15 % las
alteraciones del estado de ánimo,
ideas suicidas y conflictos familiares.
3
Caballero (2023) -
Colombia
Joven de 19 años
BDI-
II, entrevista
clínica, cuestionario
de asertividad de
Rathus, CCE-TP
Cuantitativa
La TCC mostró eficacia comparable a
los antidepresivos, con reducción del
riesgo de recaídas. La
psicoeducación, juego de roles,
comunicación asertiva y
reestructuración cognitiva redujeron
un 40 % los síntomas.
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4
Robayo (2022) -
Colombia
Paciente con
Trastorno de
Depresión
Mayor (TDM)
recurrente
BDI, STAI, IPA,
YSQL-2
Cuantitativa
Se lograron mejoras en el estado de
ánimo, menor rigidez cognitiva,
reducción del 25 % en ansiedad y
depresión, y cumplimiento de
actividades agradables. Reducción
general de síntomas en un 20 %.
5 Taira (2022) - Perú Mujer de 23 años
LSB-
50, Neuropsi,
PAI, MMPI-2RF
Cuantitativa con
comparación pre-post
Disminución del 25 % en
verbalizaciones negativas y aumento
del placer en actividades. Técnicas
como activación conductual,
reestructuración cognitiva,
habilidades sociales y
psicoeducación redujeron 40 % los
síntomas.
6
Sibaja-Molina
(2024) - Costa Rica
Adulto de 23
años con
depresión
moderada
BDI, Eysenck,
Millon, registros
personales, escala de
autoestima
Cuantitativa con pre-
post test
Se redujo 35 % la sintomatología
depresiva. Se emplearon
psicoeducación, respiración
diafragmática, autorregistro,
reestructuración cognitiva y diálogo
expositivo.
7
Morocho & Santos
(2025) - Ecuador
Revisión de 13
artículos
No aplica Cualitativa, bibliográfica
La TCC se reporta como altamente
eficaz, con mejoras del 20 al 30 % en
síntomas emocionales, cognitivos y
conductuales, además de incremento
de autoestima y optimismo.
8
Montalvo (2025) -
Perú
Mujer de 54 años
con ansiedad y
depresión
moderadas
BAI, BDI-II, Millon-
IV, clima familiar,
Raven
Cuantitativa
Disminución del 25 % en
sintomatología ansioso-depresiva.
Mejor autorregulación emocional y
clima familiar mediante técnicas
como relajación progresiva,
activación conductual y
psicoeducación familiar.
9
Paredes (2025) -
Ecuador
Mujer de 39 años
con distrofia
muscular
BDI, Hamilton Cuantitativa
Reducción del 45 % de síntomas
ansiosos y depresivos. Se emplearon
psicoeducación, autorregistro,
diálogo socrático, activación
conductual y validación emocional.
10
Cornejo (2024) -
Perú
Mujer de 23 años
con depresión
mayor
BDI-
II, creencias
irracionales de Ellis
Cuantitativa, pre-post
test
Mejoría del 25 % en síntomas
fisiológicos, cognitivos y
conductuales. Técnicas usadas:
psicoeducación, reestructuración
cognitiva, relajación Jacobson, auto
instrucciones, plan de actividades y
resolución de problemas.
4. Discusión
De acuerdo con los hallazgos identificados en la revisión de los artículos seleccionados, se revelaron
aspectos importantes sobre la eficacia de la TCC, como la disminución significativa de los síntomas
depresivos, demostrando ser eficaz en crisis de emergencia y, además, contribuir a mitigar afecciones
de salud mental (Ramírez et al., 2023). Asimismo, el estudio realizado por Lorenzo-Díaz et al. (2021)
evidenció la reducción de los síntomas tras la intervención con terapia cognitivo-conductual,
destacándose que la cronificación y las recaídas fueron escasas, logrando la recuperación del bienestar
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emocional. En definitiva, la TCC se muestra como una intervención efectiva en pacientes con
diagnóstico de episodio depresivo leve y moderado.
Por otro lado, Águila et al. (2024) resaltaron la aplicación de esta terapia en estado hipnótico, con
resultados notables en comparación con su aplicación en vigilia. Ambas modalidades mostraron una
reducción marcada de los síntomas depresivos, alcanzando una efectividad del 97 %. En apoyo a estas
observaciones, García (2025) sostiene que la hipnosis constituye una intervención eficaz, segura y
basada en evidencia para el manejo de trastornos depresivos y de ansiedad. Su sólida base
neurobiológica y su integración con otras técnicas la convierten en una herramienta de gran valor
clínico.
Este hallazgo coincide con los principios fundamentales de la TCC, donde la reducción de
distorsiones cognitivas y el fortalecimiento de habilidades de afrontamiento contribuyen a una mejoría
clínica sostenida. Además, la baja tasa de cronificación y recaídas respalda su efectividad en episodios
depresivos leves y moderados. Esto es coherente con el modelo de diátesis-estrés, que plantea que las
vulnerabilidades pueden ser moduladas mediante intervenciones estructuradas. En esta línea, Mirabet
(2022) señala que la depresión suele estar precedida por situaciones estresantes y, a su vez, puede
generar más estrés; mientras que Ruiz-Alonso et al. (2021) enfatizan la necesidad de estudios
longitudinales con muestras amplias para fortalecer la evidencia empírica disponible.
Asimismo, se destaca la importancia de la psicoeducación, el establecimiento de rutinas, los cambios
en el estilo de vida y la adherencia al tratamiento como componentes de la TCC que fortalecen la
autonomía y el bienestar emocional. Mauricio (2024) evidenció que la psicoeducación basada en
resolución de problemas y asertividad facilita la participación social de personas con depresión,
mejorando sus relaciones familiares y comunitarias.
En cuanto a la eficacia de las técnicas empleadas en la TCC, todos los 20 estudios revisados en la
investigación, efectividad para el tratamiento de los trastornos depresivos en diversos grupos de
población, desde jóvenes hasta adultos. Estos indican una notable disminución de los síntomas
depresivos, con mejoras de hasta un 97% en algunos casos. Los hallazgos muestran que la
reestructuración cognitiva contribuye a modificar patrones de pensamiento negativos y reducir
verbalizaciones disfuncionales. Meza (2025) respalda estos resultados al demostrar reducciones
significativas en niveles de depresión en niños y adolescentes en contextos vulnerables. Asimismo, la
psicoeducación y la respiración diafragmática han mostrado efectos positivos en el autocontrol y la
regulación emocional. Rivera et al. (2025) confirman su eficacia al evidenciar mejoras fisiológicas
comparables a las de fármacos antidepresivos.
Por otra parte, el juego de roles, la activación conductual y el entrenamiento en habilidades sociales
se destacan por reforzar conductas adaptativas, facilitar la socialización y fortalecer la resiliencia. Freire
& Zambrano (2025) respaldan estos resultados al demostrar la eficacia de la activación conductual en
la reducción de síntomas depresivos.
En general, la TCC es altamente efectiva y reporta resultados positivos y rápidos, ya que integra
múltiples técnicas cognitivas y conductuales que fortalecen el afrontamiento emocional y promueven
la autogestión de la depresión, orientando al paciente hacia la recuperación y el bienestar psicológico.
Respecto a los factores sociodemográficos, se encontró que las mujeres presentan mayor
predisposición a la depresión, con una proporción aproximada de 3 mujeres por cada hombre entre 12
y 55 años. Asimismo, jóvenes y adolescentes con problemas de adicción constituyen un grupo
vulnerable, al igual que adultos mayores que experimentan descuido familiar o deterioro somático y
cognitivo. El estado civil también influye: las personas casadas o en pareja suelen percibir mayor
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estabilidad emocional, mientras que la separación o el divorcio pueden conducir a inestabilidad
emocional y episodios depresivos (Tasé et al., 2023).
Finalmente, se resalta que los aportes de los documentos analizados brindan soporte a futuras
investigaciones sobre la TCC, sus técnicas y su efectividad en diversos trastornos de salud mental. Este
panorama puede ampliarse mediante muestras heterogéneas y la inclusión de nuevas variables que
enriquezcan la comprensión del fenómeno. El alcance de este estudio representa un aporte sólido y
actual sobre los beneficios de la TCC en el trastorno depresivo, siendo de gran utilidad para el campo
de la psicología.
En cuanto a las limitaciones, no se identificaron barreras significativas que afectaran el desarrollo
de esta investigación; sin embargo, se reconoce que muchos estudios cualitativos emplearon estudios
de caso con un solo participante, lo que restringe la generalización de resultados. Asimismo, algunos
documentos no presentaron datos numéricos precisos, y otros estudios valiosos quedaron fuera por
no cumplir los criterios de fecha, a pesar de incluir análisis estadísticos relevantes.
5. Conclusiones
Este estudio presentó los soportes y evidencias de la amplia literatura publicada sobre la TCC para el
tratamiento de la depresión. También detalla la identificación de los componentes psicoeducativos y
conductuales asociados al tratamiento, los cuales conformaron el constructo teórico que explica los
efectos de la terapia y su aplicabilidad práctica. En el mismo sentido, el artículo examinó las diferentes
técnicas empleadas en la TCC y analizó la eficacia de cada una de ellas, en correspondencia con los
resultados y hallazgos de los documentos revisados. Al respecto, se concluyó que existe una eficacia
comprobada por múltiples estudios sobre la terapia cognitivo-conductual para la atención de jóvenes
y adultos con trastorno depresivo.
Asimismo, se logró extraer información relevante de los artículos revisados, respetando los
indicadores de fecha de publicación, plataforma de búsqueda, disponibilidad y pertinencia del
contenido. De esta manera, se aseguró que la información presentada proviene de fuentes válidas y
actuales, lo que posiciona este informe como un aporte significativo para el área de la psicología y,
además, enriquece la práctica terapéutica con los datos reflejados.
En definitiva, se reconoce que existe un amplio número de publicaciones científicas que abordan la
TCC y las técnicas que emplea. Estos documentos presentan contenido actualizado y profundo; por
ello, los aportes y conclusiones de este artículo se perfilan como una contribución para futuras
investigaciones sobre la misma temática, ampliando el horizonte de la terapia psicológica
contemporánea.
Los 20 estudios revisados sobre la Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) muestran una alta eficacia
en el tratamiento de los trastornos depresivos, con una reducción de síntomas de hasta un 97% en
algunos casos. La reestructuración cognitiva ha sido clave para modificar pensamientos negativos y
reducir verbalizaciones disfuncionales. Además, la psicoeducación y la respiración diafragmática han
mejorado el autocontrol y la regulación emocional, con efectos similares a los de los antidepresivos.
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Vol. 4 N° 3, Edición Especial 2025 (310-321)
Salud y Ciencias de la Vida
ISSN: 2960-8317
Cesar Augusto Carrillo Andramuño, Juan Pablo Mazón Naranjo 319
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ISSN: 2960-8317
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Transparencia
Conflicto de interés
Los autores declaran que no existen conflictos de interés de naturaleza alguna como parte de la
presente investigación.
Fuente de financiamiento
Los autores financiaron completamente la investigación.
Contribución de autoría
Cesar Augusto Carrillo Andramuño: Conceptualización, metodología, validación, análisis formal,
investigación, visualización, redacción - preparación del borrador original, redacción - revisión y
edición, financiamiento, recursos, supervisión.
Juan Pablo Mazón Naranjo: Conceptualización, software, validación, análisis formal, investigación,
gestión de datos, redacción - preparación del borrador original, redacción - revisión y edición,
financiamiento, administración del proyecto.
Los autores contribuyeron activamente en el análisis de los resultados, revisión y aprobación del
manuscrito final.
